Upp på ett dunvitt moln..

Etiketter

timeout

..och ner i svarta hål!
Ja, så ser det ut inom mig allt som oftast.

Idag har jag kanske inte direkt varit uppe på ett dunvitt moln men lite över marken i alla fall.
Kände mig stark när jag vaknade. Hade lite jävlaranamma i kroppen.
Och då bestämde jag mig för att förvalta den känslan väl.

alltså genom att ta det lugnt. Inte kasta mig ut och in i en massa projekt.
Så.. jag bjöd hem Lisa på fika. Och lovade bort mig som barnvakt.
Energigivande båda delarna.

En långpromenad med lilla Moltas i vagnen. Inhandlat årets första julklapp och sett hösten från dess vackra sida!
Sen lite dans här hemma med Moltas och gos och bus.

Nu sitter jag i soffan. Inte fullt så pigg. Inte fullt så energifull. En känsla jag inte vill ha sprider sig sakta i kroppen. Men jag ska leta upp ett gammalt verktyg och mota bort det. Ingen kan säga att jag inte kämpar och försöker komma upp på det där dunvita molnet igen

Hejhej vinkar Moltas!

När det blåser i hjärtat

Etiketter

blåsljud hjärtat, timeout

Häromdagen var jag ju hos farbror doktorn!
En sån där genomgång av kropp och lite själ. Han tog sig tid, lyssnade och pratade.

Det kändes bra.
Och så här ligger det till, just nu:
min diagnos är utmattning. Inte så konstigt kanske med tanke på det tempo jag mestadels håller i livet. Framförallt på jobbet. När jag är ledig är jag ändå inte ledig. Jag är jämnt där, i tanken. Och i drömmarna.
Sen stormar det till i privatlivet då och då plus att jag faktiskt har varit en del sjuk i år. Så kombinationen stress, att vara ledsen och att vara fysiskt sjuk sätter spår och där är jag nu.

Undersökningen visade dock en ny grej. Nåt jag inte vetat tidigare. Jag har ett blåsljud på hjärtat. Och vad det innebär har jag ingen aning om. Jag har gjort ett EKG som var bra. Snart ska jag göra ett hjärtultraljud också. Det hoppas jag också är bra.
Blåsljud på hjärtat har vi i släkten. Jag har vänner som har det. Alla lever normalt och mår bra. Så ska det vara med mig med. Frågan är ju mest varför det uppkommit. Och om det leder till något.
I två veckor till ska jag vara sjukskriven. Det tär på ekonomin, men jag får helt enkelt svälja det. Jag ska fortsätta bara vara. Träna, äta och sova ordentligt. Hitta balans och ta dagen som den kommer.

Ni mina vänner får gärna fortsätta kommentera här. Eller höra av er på annat sätt med glada tillrop. Sånt skyndar på tillfrisknandet!

Susspuss

Plötsligt händer det

Etiketter

jubel, timeout, triss

2 000:-
Ja, det kan tyckas en skral summa att jubla högt över men för mig kom dessa pengar right on time! Mitt i sjukskrivningen. Just när jag tycker att det är jobbigt.

Dessutom skrapade jag två lotter till som tillsammans gav 125:- vilket växlas in till nya lotter. Och vad som finns på dessa återstår att se

Drömmar

Etiketter

drömmar, timeout

Jag drömmer om förändringar!
Ja ni vet sådana där livsförändringar. Göra om, förändra och skapa nytt.
Nej, jag pratar inte om barn..
Mer om boende, jobb och livskvalitet!

I söndags var vi på lägenhetsvisningar!
Så otroligt roligt och spännande. Få se hur andra har det. Titta, känna och låtsas att ja HÄR kan jag bo. Eller nej usch, för mörkt, för trångt, för lite av allt det jag vill ha!

Nu sitter jag i mitt kök. Tittar på den lilla, men roliga förändringen jag gjort här med fotöljerna.
Och så tänker jag att om jag ska bo kvar här ett tag till så måste jag köpa en ny matta, måla om väggarna, köpa nya gardiner och kanske en ny lampa!
Nya kuddar och filtar till fotöljerna är inplanerade. Och ett nytt bord.
Fram med fler ljuskokotter och lite annat mys.
Kanske en fårfäll på golvet?!

Men, den främsta drömmen just nu är nog ändå att få bli bra! Få bort den där jävulska halsbrännan, huvudvärken och få tillbaka kraften.
I morgon tror jag på mirakel. Jag ska träffa läkaren!

Dubbeldipp

Etiketter

timeout

Helgen har varit lugn och skön.
Som vanligt sover jag som en kratta men jaja, what the heck, tänker jag och försöker att inte känna efter så mycket.
Inatt har jag sovit ok. Jag tog den nya insomningstabletten jag fick förra veckan. Lite starkare men med mindre biverkningar. Jag skulle alltså vakna utan ”baksmälla”.

Jo, jag har sovit i natt. Rätt bra, vaknat några gånger och så men ingen fara.
Men att VAKNA! Komma upp! Hahaha.
Jag har raglat omkring som en bakis här hemma nu på morgonen. Eller snarare som nån som fortfarande är full. Nu är det liter mer än 12 timmar sedan jag tog den tabletten och nu börjar det lugna sig. Jag är bara väldigt trött..Så nej, den tabletten tar jag inte om. HU!

Som ett brev på posten medföljde även en annan biverkning. Depp!
OCh efter att ha hunnit gråta 2 gånger redan idag så inser jag att idag blir det en sitta-hemma-dag! Under filten, i sköna kläder och en kopp te. På golvet bredvid mig finns en korg med gamla mattidningar som jag tänkt bläddra igenom.
Och OM jag orkar så går jag på mitt inbokade FLEX-pass på F&S.

Ja, det är min dag detta, so far!

Vitaminsamlande

Etiketter

timeout

Jag försöker att vitaminboosta mig.
Frukt, grönsaker och sol!
Och lite tillskott i tablettform!

Min promenad i höstsolen berikades med sällskap.
Moltas och hans mamma. OCh den här ungen får mig må bra!

Tänk att nåt så litet kan ha den effekten!

Sol, gråt och längtan

Etiketter

höst, timeout

Idag skiner solen och det är ett fantastiskt väder därute!
Jag ska snart ta på mig ordentligt (troligen för mycket) och gå en långpromenad.
Kameran ska med.

Återigen har jag haft en ”såndär” natt..
Sover oroligt och vaknar stup i kvarten. När morgonen kommer så känner jag mig bakis och sliten. OCh så är jag gråtig. Känner att gråten liksom ligger nära hela tiden.
Vet inte riktigt varför, men kan gissa att trötthet och hormoner har med saken att göra.
Och kanske lite längtan!
Jag längtar oerhört mycket efter mina barn. Det är alldeles för länge sedan vi sågs nu. Men vi ser dock ljuset i tunneln, om en månad kommer de
Jag längtar efter en massa annat också. Som finns mycket närmre och mer tillgängligt just nu. Men också svårtillgängligt. OCh så längtar jag efter att må bra. Få tillbaka energin. Orken.

Nä, nu tar jag mig i kragen, ut i solen var det!

Timeout!

Etiketter

timeout

Nu sitter jag i en av mina nya fotöljer som jag ”ärvt” av Emily.
Placeringen är i burspråket i köket varifrån jag har en skön utsikt över Långholmens trädtoppar. Jag känner redan nu att detta kommer att bli en ny favoritplats.
Frukost, fika, datortid! Bilder kommer kanske sen

Min timeout är här!
I fredags lämnade jag över mina jobb till kära (och förhoppningsvis förstående) kollegor.
I två veckor nu ska jag vara helt avstängd från alla måsten och krav. Jag har tillochmed tagit bort jobbmejlen ur min iphone..

Om man någon gång har stått med näsan vid väggen så tror jag att man fattar vad jag går igenom just nu.
Jag har varit I väggen förut. Det tog mig lite mer än ett år att komma tillbaka.
Varningssignalerna är tydliga, jag känner igen dem. Och jag vägrar att ignorera och låta det hela gå för långt. Så nu motar jag Olle i grind och tar hand om mig själv.

Vägen hit har dock ändå varit lång. Det tar ett tag att acceptera ”svagheten”. För så känns det. Som en svaghet.
Nu väljer jag istället att se det som en styrka att dra i nödbromsen. Tror att det blir lättare då.

Min plan för timeouten då!
Jo, det ska jag berätta:
J A G S K A I N T E G Ö R A N Å T !!!
Inget jag inte känner för i alla fall. Inte planera något, inte ta på mig en massa måsten och inte säga ja när jag egentligen vill säga nej!
Och så ska jag ignorera alla tankar som ens närmar sig dåligt samvete!

Äta, sova och träna!
Vara social om jag orkar. Tänka glada tankar och ta hand om mig!

Och jag hoppas att 2 veckor räcker. Det är inte billigt att ta en sådan här timeout när man bara har en inkomst.

Så mina vänner. Nu vet ni var ni har mig de närmsta två veckorna.