Idag var det nån som pruttade på Yogan, och det var inte jag!
Tralala! 
Det var inte jag, nananana
08 måndag Jun 2009
Posted in Allmänt
Tag Archives: yoga
The Boss
03 onsdag Jun 2009
I morgon vid den här tiden står jag (troligen i regn) på stadion och hoppar.
Mr Springsteen är i stan och jag är hans för en kväll
Igårkväll var jag på yoga. Det har ju blivit en vana nu, en bra, välbehövlig vana. För är det nåt jag är dålig på så är det att andas.. och att slappna av. Nu har jag i alla fall börjat lära mig attt djupandas. Vi började som vanligt med att slappna av, låta dagens vedermödor kopplas bort. Till väldigt avkopplande valljud. Jag somnade…
Åsa (instruktören) väckte mig. Och jag följde hennes instruktioner.. vicka på tårna, cirkla med fötterna, flexa fotryggen och..zzz..så sov jag igen. Blev väckt och ”upp o hoppa”… sen körde hon igång oss med ett pass som min rumpa säkert kommer tacka henne för. För jäklar vad vi slet. Och andades. Och gjorde magövningar. Och andades.
Jag var helt slut när jag kom hem. Och tvärsomnade 
